Бутэлька з вадой, бутэлька, тэрмас, тэрмагуртка - бярэм напой у школу

Дзіця павінна піць невялікімі порцыямі, але рэгулярна, напрыклад, падчас кожнага перапынку і пасля трэніроўкі. А гэта значыць, што яна мусіць насіць напоі з сабой у школу. Сёння праверым, што будзе зручней - школьная бутэлька, бутэлька, тэрмас, а можа термокружка для дзіцяці?

/zabawkator.pl

Ці ведаеце вы, што пачуццё голаду часта зяўляецца першай прыкметай таго, што вам трэба выпіць? Бо менавіта з голадам блытаюць абязводжванне. Ці што, калі ў вас баліць галава, вы павінны спачатку павольна выпіць шклянку вады, таму што ў большасці выпадкаў мігрэнь зяўляецца прыкметай таго, што ў вас сканчаецца вадкасць? А што нельга выпіць лішняга? Для абязводжвання дастаткова не піць на некалькі гадзін. Чым далікатней арганізм (дзеці, пажылыя людзі), чым вышэй тэмпература і больш намаганняў, тым хутчэй адбываецца гэты працэс. Праз некалькі гадзін без піцця наш студэнт адчувае сябе горш, яго настрой падае, з'яўляюцца розныя недамаганні (сонлівасць, стамляльнасць, раздражненне, болі), ён не можа засяродзіцца, горш бачыць, адчувае цяжкасці з дробнай маторыкай і г.д. знаходжанне ў школе губляе сэнс, таму што ён не здольны шмат працаваць - памятайце, што вучоба вельмі стомная, асабліва калі яна доўжыцца 6-7 гадзін. Таму варта паклапаціцца аб тым, каб у дзіцяці заўсёды была пад рукой бутэлечка з вадой, каханы сок ці іншы напой. Вашыя дзеці змогуць выкарыстоўваць яго падчас урокаў, фізкультуры ці перамен.

Перш чым купіць тэрмас ці школьную бутэльку з вадой: даведайцеся, колькі дзіця павінна піць у школе

Першае, з чым нам трэба вызначыцца перад тым, як выбраць школьную бутэльку для вады, тэрмас або тэрмакружку, - гэта яе памер. Колькі неабходна піць вучню 1–3 класаў, які праводзіць у школе 4–5 гадзін? Колькі гадзін пажылому чалавеку, якога няма дома 7 гадзін? З аднаго боку, цяжка ацаніць колькасць вадкасці, неабходнай дзіцяці на працягу дня. У кожнага свае запатрабаванні, якія залежаць ад узросту, падлогі, росты, вагі і актыўнасці. Але ёсць некалькі асноўных рэкамендацый.

Для дзіцяці малодшага школьнага ўзросту на кожны кілаграм масы цела трэба даваць каля 50-60 мл вадкасці.

Падлетку трэба выпіваць каля 40-50 мл вады на кожны кг масы цела. Можна выказаць здагадку, што каля 1/3 гэтага запатрабавання спажываецца з ежай (садавіна, ёгурты, супы). Гэта азначае, што для дзіцяці малодшага ўзросту тэрмагурткі ёмістасцю каля 300 мл павінна быць дастаткова вадкасці для школы.

Для дзіцяці старэй гэта будзе 500 мл. Але будзьце асцярожныя, калі ў вашага дзіцяці запланаваны дадатковыя фізічныя нагрузкі, напрыклад, трэніроўкі, варта спакаваць для яго падвойную порцыю напою.

На восеньска-зімовы перыяд варта купіць дзіцяці термокружку, у якую можна наліць цёплую гарбату, какава ці іншы напой, які сагрэе вашага дзіцяці. У цёплы час года варта забяспечыць дзіця бутэлечкай з вадой, у якую можна наліваць як каханы напой дзіцяці, так і ваду з мятай, лімонам ці імбірам. Вада, узбагачаная водарамі цытрусавых ці мяты, не толькі карысная, але і нашмат смачней для дзіцяці. Яго таксама можна злёгку падсаладзіць мёдам ці патакай. Акрамя таго, прыгожая шматразовая бутэлька падахвочвае дзіця піць вадкасць і з'яўляецца экалагічнай альтэрнатывай пластыкавым бутэлькам для вады.

Што наліць у бутэльку з вадой, кружку ці тэрмас дзіцяці ў школу?

Не ведаеце, чым наліць малому школьную бутэльку з вадой? Вада, безумоўна, лепш за ўсё. Але не кожнае дзіця кахае яго піць. Гэта нармальна. Калі наш школьнік прынясе са школы непашкоджаную бутэльку гэтага карыснага напою, мы можам даць яму лёгкія чаі, і нават травяныя настоі, такія як меліса, рамонак і мята - запячатаныя ў тэрмакружку або тэрмас, яны доўга захаваюць цяпло. Вы таксама можаце наліць сок у бутэлечку, але памятайце, што дзіця павінна выпіваць каля 1 шклянкі соку ў дзень (г.зн. 250 мл), таму, калі вы хочаце даць піць больш, дадайце крыху вады.

Вас турбуе, што ваша дзіця не жадае піць ваду, але кахае салодкі чай ці сокі? У мяне ёсць дзейсны савет, як гэта змяніць. Не забірайце яго густы за адну ноч, проста павольна і паслядоўна мяняйце іх. Што гэта значыць? Развядзіце іх вадой. Падсаладзіць гарбату ўсё менш і менш і зрабіце яго больш далікатным. Усё больш і больш змешвайце сокі з вадой і толькі потым пералівайце напой у школьную бутэльку з вадой. Вы павінны быць цярплівыя, таму што гэта працэс не на два тыдні, а на год ці два. Аднак калі вы яе пройдзеце, дзіцяці вада спадабаецца, бо вы зменіце яго смакавыя перавагі. Так, гэта працуе і для дарослых. Цяпер праверым, як зручней за ўсё піць у школе.

Школьная бутэлька для вады - ідэальнае рашэнне і для самых маленькіх

Вы памятаеце бутэлькі з вадой, якія нашы бацькі давалі нам у падарожжы некалькі дзясяткаў гадоў таму? Сённяшнія зусім на іх не падобныя. У іх прыгожы дызайн і выдатная якасць. Часцей за ўсё яны бываюць аб'ёмам 250-300 мл, адрозніваюцца вечкам, сістэмай пітва (муштук, саломінка) і коштам. Мы знойдзем дызайны, якія падахвочваюць піць малых, а таксама падлеткаў малодшага і старэйшага ўзросту. Не забудзьцеся абраць, колькі вады трэба дзіцяці, а таксама памер кішэні ў заплечніку, у якім вучань будзе насіць кантэйнер з напоем.

• Бутэлечкі з вадой для дзяцей у школу - для самых маленькіх

Для самых маленькіх ідэальна падыдзе бутэлечка з вадой з цікавым малюнкам, напрыклад, з коткамі - яе маляўнічы і арыгінальны выгляд будзе падахвочваць малога часцей цягнуцца да піцця.

Іншы, не менш добрай ідэяй будзе школьная бутэлька для вады Kambukka прыгожага сіняга колеру. Флакон лёгка выкарыстоўваць адной рукой і мае зручную ручку для пераноскі.

• Школьныя бутэлькі з вадой для падлеткаў

На якія школьныя бутэлькі з вадой трэба звярнуць увагу ў выпадку з падлеткамі? Лепш за ўсё падыдуць тыя, якія адрозніваюцца арыгінальным дызайнам і высокай устойлівасцю да розных відаў механічных пашкоджанняў, дзякуючы чаму не пашкодзяць у заплечніку, падчас школьных экскурсій ці падчас фізкультуры. Ніжэй прыведзены некаторыя прапановы:

• Флакон Violet 700 мл з саломінкай Galaxy – выраблены са спецыяльнага матэрыялу, які не змяшчае BPA;
• Зялёная бутэлька OTF On The Fly ад Nalgene ёмістасцю 700 мл - бутэлечка ідэальная для школы (мае практычную пяцельку, дзякуючы якой яе можна лёгка прымацаваць да заплечніка), для далёкіх паездак і на кожны дзень. Шырокі настой дазваляе лёгка кідаць у напой кавалачкі садавіны ці кубікі лёду;
• Бутэлька для вады, упрыгожаная коткамі з уласнай калекцыі Crazy Cats, лёгкая, з алюмініевымі сценкамі.

Бутэлька для школы - простая і зручная прапанова як раз да ўрокаў

Самае простае і лёгкае рашэнне. Ён таксама мае самы вялікі дыяпазон гучнасці. Для дарослых у нас можна знайсці нават літровыя бутэлькі. У нас ёсць некалькі відаў на выбар. Звычайныя бутэлькі, часцей за ўсё з шырокім муштуком, якія дазваляюць закідваць кавалачкі садавіны, мяты, кубікі лёду. Ёсць таксама рашэнні з фільтрам, дзякуючы якому дзіця можа даліваць ваду, наліваючы звычайную ваду з-пад крана. А таксама тэрмічныя і сталёвыя бутэлькі, якія працуюць па аналогіі з тэрмасамі. Улетку вада ў іх прахалодная, узімку можна наліць цёплую гарбату. У нашым доме мы выкарыстоўваем апошні тып. Выбар бутэлек настолькі вялікі, што няма шанцаў не знайсці для сябе ідэальнае рашэнне.

Тэрмас дзіцяці ў школу - на ўсе поры года

Гэта не самае практычнае рашэнне, бо дзіцяці даводзіцца здымаць кубак, наліваць у яго напой і потым піць. Значыць, яму патрэбнае месца, каб паставіць тэрмас і спакойна ім карыстацца. Акрамя таго, кружка спрыяе праліванню (у адрозненне, напрыклад, ад школьнай бутэлькі з саломінкай). Аднак у тэрмаса ёсць адна вялікая перавага. Ён можа заахвочваць некаторых дзяцей піць. Напрыклад, мая дачка першыя два гады ў школе насіла тэрмас і піла ўсё, што я ёй рыхтавала. Ім проста падабалася рыхтаваць абед з сябрамі - яны расстаўлялі закускі і напоі. Тэрмас для дзіцяці - ідэальны варыянт.

Термокружка для дзіцяці - якая будзе лепш?

Адна з самых зручных ёмістасцяў для піцця. Термокружку зручна трымаць (толькі праверце, ці падыходзіць яе дыяметр для дзіцячай рукі), у ёй можна насіць прахалодныя напоі ўлетку і цёплыя ўзімку, але самае галоўнае, яна не патрабуе адчыненні, адкручванні і г.д. гэта важна, бо дзіця можа карыстацца ім адной рукой, нават гуляючы ў школьным калідоры, і нічога не пральецца. Многія дзіцячыя термокружки працякаюць (не прызначаны для нашэння ў сумачцы або заплечніку), таму абавязкова праверце гэта. Для школы дзіцяці патрэбна поўнасцю герметычная тара для напояў.

Нарэшце, тры важныя заўвагі. Калі ў школе ёсць паілка, то термокружка, бутэлька з вадой ці ёмістасць для вады могуць быць менш - 250 мл. Пасля ўжывання прынесенага з дому напою дзіця будзе піць з паілкі, але і наліваць ваду ў сваю бутэлечку ці кружку. Другое: заўсёды памятайце, што пры выкарыстанні тэрмакубак, школьных бутэлек для вады, тэрмасаў і тэрмабутэлечак мы наліваем у іх напоі такой тэмпературы, каб яны не абпалілі дзіця. І трэцяе і самае галоўнае. Даваць дзіцяці піць з аднаразовай бутэлечкі кожны дзень - горшае з магчымых рашэнняў. Людзі, якія гэта робяць, разбураюць мір і забіраюць будучыню ва ўсіх дзяцей. Не забывайце выкарыстоўваць толькі шматразовыя растворы.

Як вашыя дзеці п'юць у школу? Азнаёмцеся з іншымі парадамі аб тым, як падрыхтаваць дзіця да вяртання ў школу і аб выбары тавараў, якія палегчаць гэта вяртанне.