Як прывесці цела ў тонус у душы?

Што я магу зрабіць, каб ператварыць штодзённы душ у экспрэс-працэдуру ўмацавання жывата, ягадзіц і рук? Вось пяць касметычных спосабаў спалучаць ачышчэнне з умацаваннем.

Што лепш за ўсё умацоўвае скуру? Калі вы шукаеце простыя рашэнні для гладкага цела, самы просты і хуткі спосаб зрабіць гэта - пры мыцці. Кароткі ачышчальны рытуал у душы можа быць надзвычай магутным. Досыць занесці ў яго некалькі касметычных змен і замяніць гелі для мыцця касметыкай, якая падцягвае жывот, рукі, сцёгны і нават усё цела.

Перад душам

Перш чым уключыць ваду, зрабіце тое, што робяць японкі, т. е. вытрыце ўсё цела насуха. Гэты незвычайны рытуал падцягне скуру, эфектыўна стымулюе кровазварот, паслабіць мышцы і разгладзіць целлюліт. Гэта самы просты хатні спосаб прывесці цела ў тонус. Але як гэта зрабіць? Націск шчоткі рэгулюйце самі, каб масаж быў далікатным, але скура заставалася злёгку ружовай. Не хвалюйцеся, падушыце, што цела хутка абвыкне да новага рытуалу і кожнае наступнае расчэсваннем будзе прыемней. Пачынайце масаж са стоп і павольна накіроўвайце пэндзаль уверх, пагладжваючы скуру ўсё вышэй і вышэй, пакуль не дойдзеце да зоны дэкальтэ. Масажуйце жывот і ягадзіцы вялікімі кругавымі рухамі і не спяшаецеся, каб не падрапаць скуру. Лепш за ўсё выбіраць мяккі пэндзаль з практычнай стужкай, каб яна не выпадала з рук. Паспрабуйце Donegal мыйныя і масажныя шчоткі.

Donegal, шчотка для мыцця і масажу

Дзейнічаць з пілінгам

Штодзённае ачышчэнне скуры ў душы можна ўзбагаціць вылузваюць эфектам спецыяльных пілінгаў, якія адначасова змываюць і раствараюць лішкі змярцвелага эпідэрмісу. Вы можаце выкарыстоўваць іх кожны дзень у рамках умацавальнай працэдуры, напрыклад, усю вясну, пакуль не адправіцеся на пляж. Лепш за ўсё выбіраць умацавальныя формулы з фруктовымі кіслотамі і натуральнымі часціцамі, якія шаруюць і паліруюць паверхню скуры. Самая практычная формула пілінга – два ў адным, гэта значыць той, які вылузвае, чысціць і, акрамя таго, добра пеніцца. Такім чынам, вы можаце замяніць звычайны гель для душа больш універсальным касметычным сродкам. Правяраць Tołpa, Green Firming, які ўмацоўвае міцэлярны гель з пілінгам для душа.

Tołpa, зялёны умацавальны, які ўмацоўвае міцэлярны гель з пілінгам для душа

Гаджэт замест губкі

Калі вам падабаецца масаж, вам спадабаюцца гаджэты для догляду за целам, якія можна выкарыстоўваць у душы, пажадана замест губкі. Досыць вырабіць успенены гель на скуру і замест губкі памасіраваць усё цела адмысловым прыборам. Абсталяваныя ролікамі, укладкамі ці валікамі масажныя аксэсуары, у першую чаргу спраўляюцца са стрэсам і стомленасцю. Па-другое, яны дзейнічаюць як сапраўдны масаж, гэта значыць стымулююць скуру, памяншаюць цягліцавую напругу і ў той жа час паляпшаюць напругу адрузлай скуры, умацоўваючы вобласць рук, жывата ці ягадзіц. Варта выкарыстоўваць іх рэгулярна і выбіраць тыя, у якіх ёсць як мага больш выступаў і спецыяльная ручка, якая аблегчыць масіраванне. Праверце недарагія Націснуў масажор ці масажная пальчатка Donegal, Aqua.

Najel, антыцэлюлітны масажор

мыла не хапае

Гель для мыцця цела можа зрабіць значна больш, чым проста ачысціць і асвяжыць скуру. Добрыя формулы спрыяюць штодзённаму ўмацаванню і пахудзенню цела. Таму варта зрабіць упор на актыўнае мыццё ў спалучэнні з дзеяннем стымулюючых інгрэдыентаў. Што лепш за ўсё умацоўвае скуру і на што звярнуць увагу ў складзе геля для душа? Калі вы робіце ўпор на ўмацаванне, выбірайце інгрэдыенты, якія мякка сагрэюць скуру, паскораць яе метабалізм, стымулююць працэс спальвання тлушчу і ўмацуюць калагенавыя валокны. Экстракты плюшчу, вітамін С, экстракты цытрусавых і марскіх багавіння і эфірныя алею добрыя і правераны. Вы можаце паспрабаваць, напрыклад Умацавальны гель Vianek з маслам карыцы або Natura Siberica, які ўмацоўвае гель для душа з чорным ядлоўцам.

Vianek, Firming Series, які ўмацоўвае гель для душа

Масла перад ручніком

Замест таго, каб наносіць ласьён для цела пасля мыцця, паспрабуйце ўцерці які ўмацоўвае алей перад тым, як расцерці яго ручніком. Вільготная скура лепш за ўсё ўбярэ формулу алею, і ласьён больш не спатрэбіцца. Гэты выгляд умацавальнай касметыкі цалкам заснаваны на каштоўных інгрэдыентах, такіх як арганавае масла ці алей макадаміі, натуральныя алею халоднага адціску і нерафінаваныя. Іх выдатныя якія разгладжваюць уласцівасці падтрымліваюцца дадаткамі і экстрактамі з умацавальным эфектам. Напрыклад: зялёны чай, плюшч, грэйпфрут і лімон. Прыклады? Eveline Oil, батанічны эксперт у зручным спрэі ці вось гэты Бабуля Агаф'я, Лазня Агаф'я. Вы можаце масажаваць іх, пачынаючы са стоп і заканчваючы шыяй, ці ж засяродзіць увагу на тых участках, якія губляюць гнуткасць, напрыклад, на жываце, руках і ягадзіцах.

Бабуля Агаф'я, Лазня Агаф'я, якое ўмацоўвае масажнае масла

Калі вы шукаеце больш натхнення, абавязкова зазірніце на старонку часопіса AvtoTachka Passions Magazine для падзелу прыгажосці.