Як даглядаць за скурай пасля 30 гадоў?

Скура чалавека з часам мяняецца, таму догляд за ёй вельмі важны ў любым узросце. Першыя прыкметы старэння з'яўляюцца пасля 25 гадоў, таму, заўважыўшы іх, не хвалюйцеся! Гэта натуральны працэс, і, сочачы за тым, каб ваша скура адпавядала патрабаванням і правільна даглядаючы яе, вы доўгі час будзеце выглядаць зіхатлівай і здаровай. Як даглядаць за скурай у 30 гадоў? Мы раім!

Як даглядаць за скурай пасля 30? 5 крокаў да здаровай скуры

Тое, як скура рэагуе на працягу часу, залежыць ад розных фактараў, такіх як штодзённы рацыён, гены, узровень гармонаў або бягучы догляд. Таму варта паклапаціцца аб тых пытаннях, на якія мы маем рэальны ўплыў, пачынаючы з правільнага догляду за скурай.

Скура, пазбаўленая належнага догляду, схільная дэфіцыту вітамінаў і мінералаў, значна хутчэй губляе эластычнасць і здольнасць да рэгенерацыі. Старэючая скура схільная да маршчын, страты ззяння і страце вільгаці. Так што надасце яму крыху ўвагі і, выканаўшы некалькі крокаў, адновіце яго зіхатлівы выгляд. Такім чынам, што трэба рабіць?

Перш за ўсё, звярніце ўвагу на тое, што вы ясьце. Калі ваш рацыён часта складаецца з гатовых рынкавых абедаў ці папулярнага фаст-фуда, абавязкова ўключайце адпаведныя дабаўкі, такія як вітаміны Е, А і С. Таксама нельга забываць пра правільнае ўвільгатненне, якое дапаможа вывесці таксіны з арганізма. і правільна ўвільгатняць скуру знутры.

Пасля 30 гадоў трэба яшчэ крыху пастарацца, каб захаваць скуру ў добрым стане і атрымліваць асалоду ад яе здаровым выглядам. Таму варта пачаць выкарыстоўваць адпаведныя касметычныя працэдуры і масажы, якія дапамогуць зрабіць вашу скуру больш пругкай, палепшыць кровазварот, а заадно паслабіць вас пасля цяжкага дня. Можна выкарыстоўваць валік для асобы (захоўваць у халадзільніку, калі ён астыне, з ацёкамі пад вачыма будзе лягчэй змагацца!), масажныя камяні ці спецыяльныя шчотачкі.

Таксама неабходна паклапаціцца аб сыходзе супраць маршчын у выглядзе касметычных сродкаў, добра падыходных для запатрабаванняў скуры, бо яны могуць значна палепшыць якасць скуры. З загадзя падрыхтаваным планам догляду вы можаце зрабіць касметычныя працэдуры сваім уласным рытуалам. Каб дабіцца выдатных вынікаў, выканайце наступныя пяць крокаў:

1. Ачышчэнне - гэта значыць ранішняя і вячэрняя абавязковая дзейнасць, якая складаецца ў выдаленні з твару пылу, поту, рэшткаў касметыкі, макіяжу і іншых забруджванняў, якія назапасіліся за дзень ці падчас сну. Вычышчаная скура лепш убярэ карысныя інгрэдыенты касметычных сродкаў, якія выкарыстоўваюцца на далейшых этапах догляду.

2. таніроўка - Аднаўляючы правільны рн скуры, і ў той жа час дапаўняючы папярэдні крок. Менавіта тонік падрыхтоўвае скуру да наступнага касметычнага сродку. Ватовым дыскам, змочаным у вадкасці, можна праціраць твар або выкарыстоўваць касметычны сродак у выглядзе міста, наносячы крэм або сыроватку на яшчэ вільготную скуру.
3. маска - выконваецца некалькі разоў на тыдзень, эфектыўна ўвільгатняе, сілкуе або разгладжвае скуру ў залежнасці ад прызначэння і якія змяшчаюцца ў ім рэчываў.

4. сыроватка - у залежнасці ад патрэбаў скуры з'яўляецца ідэальным дадаткам да штодзённага догляду - дастаткова кроплі канцэнтраванага прэпарата для атрымання бачных эфектаў, такіх як разгладжванне, увільгатненне або выраўноўванне колеру.
5. Дзённы і начны крэм - варта выкарыстоўваць кожны дзень, раніцай і ўвечары, і падбіраць у адпаведнасці з патрэбамі скуры. У вячэрні догляд варта падабраць касметыку з больш насычаным складам, а для дзённага абраць лягчэйшы крэм, які стане выдатнай базай пад макіяж.

Дзённыя крэмы, адаптаваныя да запатрабаванняў скуры пасля 30 гадоў, павінны ўтрымоўваць такія інгрэдыенты, як, напрыклад, гіялуронавая кіслата, калаген, коэнзім Q10 ці вітаміны А і Е. Не варта забываць пра абарону ад сонца і нават узімку варта выбіраць вырабы з фільтрамі, якія абараняюць ад шкодных сонечных прамянёў.

Касметыка для 30 гадоў - якія крэму абраць?

Вы ўжо ведаеце, што калі вы хочаце правільна даглядаць за сваім колерам асобы ва ўзросце 30+, вам варта спалучаць здаровы лад жыцця з выкарыстаннем адпаведнай касметыкі. Нягледзячы на ​​тое, што на рынку іх шмат, самы просты спосаб атрымаць крэмы - гэта тое, што яны не толькі лёгка і хутка наносяцца, але і дзякуючы багаццю карысных інгрэдыентаў эфектыўна клапоцяцца аб вашым колеры асобы. Пры выбары прадуктаў улічвайце іх прызначэнне (тып скуры, для якога яны рэкамендаваны) і агульны стан вашай скуры. Напрыклад, калі яна сухая - сродкі павінны быць моцна ўвільгатняюць, а калі тоўстая - рэкамендуюцца нармалізуюць або вылузваюць крэмы. Ідэальная касметыка для 30-гадовай дзяўчыны - гэта тая, якая ў першую чаргу адаптаваная да канкрэтных патрэбаў вашай скуры.

Лепшыя крэмы для асобы пасля 30 гадоў

Крэмы з'яўляюцца неад'емным элементам любога свядомага догляду і менавіта яны належным чынам ўвільгатняюць, нармалізуюць або валодаюць эфектам супраць маршчын. Для атрымання жаданых вынікаў варта мець пры сабе асобна дзённы і начны крэм. Першы забяспечыць вам абарону на ўвесь дзень, а начны прэпарат дзякуючы больш насычанай кансістэнцыі будзе працаваць з падвоенай сілай падчас сну.

Выбіраючы дзённы крэм, выбірайце такое ўвільгатненне, якое неабходна ўсім тыпам скуры, але ў рознай ступені. Гэта важна, таму што сухая скура губляе эластычнасць, што паскарае працэс старэння. Лепшымі дзённымі крэмамі для асобы пасля 30 гадоў лічацца тыя, якія дадаткова ўтрымоўваюць УХ-фільтр, які абараняе ад шкоднага ўздзеяння сонечных прамянёў і іншых вонкавых фактараў. Добрым выбарам будзе, напрыклад, Dermo Face Futuris ад Tołpa.

Лёгкі крэм з натуральным складам і фільтрам SPF30 процідзейнічае заўчаснаму старэнню скуры і скарачае першыя дробныя маршчынкі. Вы можаце лёгка выкарыстоўваць яго пад макіяж. Яшчэ адной прапановай для дзённага выкарыстання з'яўляецца крэм Dermacol Intensive Lifting Cream. Лінія BT Cel была створана з улікам запатрабаванняў усіх тыпаў скуры ва ўзросце 30+. Дзякуючы старанна падабраным інгрэдыентам крэм танізуе і ўвільгатняе скуру, а таксама валодае моцным эфектам супраць маршчын.

Начныя крэмы павінны быць багатыя на актыўныя інгрэдыенты, якія будуць аднаўляць скуру пасля цэлага дня. Як і ў выпадку са штодзённай версіяй, наладзьце яе ў адпаведнасці з вашым тыпам скуры і эфектамі, якіх вы хочаце дасягнуць. Калі, напрыклад, вы клапоціцеся пра асвятленне і моцнай рэгенерацыі, вам падыдзе крэм Dr Irena Eris Lumissima, багаты фруктовымі экстрактамі, гіалуронавай кіслатой і вітамінам B3.

Абавязкова праглядзіце некалькі прадуктаў і абярыце той, які лепш за ўсё адпавядае індывідуальным патрэбам вашай скуры!

Больш тэкстаў вы можаце знайсці на AvtoTachki Pasje