Метад АМА: з чаго пачаць? Якія прадукты для АМА? Якія эфекты АМА?

Цырульнікі, блогеры, спецыялісты па догляду за валасамі і многія іншыя людзі, якія цікавяцца гэтай тэмай, - усе яны аднолькава гараць жаданнем абмеркаваць адзін з трэндаў: мыццё галавы метадам АМА. Што азначае гэтая абрэвіятура? Што такое метад АМА, якія яго эфекты і для якіх валасоў ён падыходзіць? Вы даведаецеся з нашага артыкула!

Метад АМА - што гэта? 

"ОМО" - гэта скарачэнне ад трох слоў - кандыцыянер, мыццё, кандыцыянер. Такім чынам, само пашырэнне адказвае на пытанне, што такое ОМО на самай справе: гэта метад, які вызначае канкрэтную паслядоўнасць нанясення асноўных касметычных сродкаў па догляду за валасамі. Якая яго мэта? Мыццё галавы метадам АМА Яго асноўная мэта - абараніць іх па ўсёй даўжыні ад дэтэргентаў, якія ўваходзяць у склад шампуня, які наносіцца на скуру галавы. Каб лепш зразумець сэнс яго выкарыстання, варта бліжэй пазнаёміцца ​​з тым, як ён працуе.

Знаёмства з метадам АМА - як правільна мыць галаву? 

У самым пачатку варта напісаць некалькі слоў аб асноўных правілах правільнага мыцця галавы. Многія лічаць, што гэты сродак трэба ўціраць у скуру галавы і па ўсёй даўжыні валасоў. Такім чынам, яны масажуюць пасмы ўсімі рукамі, з-за чаго несвядома ірвуць і ламаюць іх.

Калі вы хочаце мыць валасы правільна, без шкоды для здароўя, спачатку расчашыце іх, пакуль яны яшчэ сухія, каб паменшыць наступнае зблытванне і сабраць больш бруду. Затым трэба намачыць іх вадой тэмпературы, блізкай да тэмпературы цела. На наступным этапе дастаткова развесці невялікую колькасць шампуня вадой (напрыклад, на руцэ) і кончыкамі пальцаў уцерці ў скуру галавы. Ніякіх разрываў і інтэнсіўнага шмаравання! Хуткія рухі могуць прыслабіць валасяныя фалікулы і залішне раздражняць скуру. На пазнейшым этапе далонямі акуратна ўцерці шампунь па ўсёй даўжыні валасоў - не масажуючы - і змыць вадой, ізноў жа тэмпературы блізкай да тэмпературы цела. Гэта базавыя веды аб тым, як правільна мыць валасы, якія варта ўвесці ў пачатку вашага прыгоды з па метадзе ОМОі стандартны догляд у выглядзе шампуня + кандыцыянера.

Мыццё галавы метадам АМА - як? 

Кандыцыянер-пранне-кандыцыянер; гэтая паслядоўнасць мяркуе, што паміж увільгатненнем валасоў і мыццём галавы шампунем таксама павінна быць месца для харчавання. Да метад АМА прынёс сапраўды прыкметныя вынікі, варта ўважліва прытрымлівацца інструкцыі па яго правільным ужыванні. Так што, гэта: Як мыць галаву метадам АМА?

• Крок першы: харчаванне 

А дакладней, увільгатненне вадой і харчаванне. Спачатку намачыце валасы, затым акуратна сцісніце лішнюю даўжыню па ўсёй даўжыні. Затым вырабіце кандыцыянер на даўжыню валасоў і на кончыкі, пазбягаючы каранёў і скуры галавы. Лепш за ўсё пачынаць з лініі вушэй і наносіць першы кандыцыянер уніз. Чаму? Таму што пасля нанясення яго на карані валасоў ці на скуру галавы валасы замест таго, каб быць належным чынам увільготненымі, у канчатковым выніку стануць тоўстымі на верхавіне. Не змывайце кандыцыянер!

• Крок другой: мыццё

Перад мыццём галавы зноў акуратна замочыце валасы, але не апалосквайце «першае О». Затым адразу ж нанесены на скуру галавы далікатны шампунь, злёгку змяшаны з вадой у руцэ. Што значыць "далікатны" шампунь? Пажадана без такіх інгрэдыентаў, як SLS ці SLES. Добра, калі ён утрымоўвае натуральныя інгрэдыенты, якія паказваюць аналагічны пенаўтваральны і мыйны эфект, напрыклад, Coco-Glucoside (какосавы глюкозид), Lauryl Glucoside (лаурылавы глюкозид) або Decyl Glucoside (децилглюкозид). Прыкладам такога шампуня з'яўляецца ўмацавальны натуральны шампунь. Рэцэпты Бабулі Агаф'і Таежныя Гісторыі з глюкозідам лаўра.

Шампунь варта старанна размеркаваць па скуры галавы кончыкамі пальцаў, затым акуратна размеркаваць па даўжыні і кончыкам валасоў, пасля чаго вельмі старанна змыць.

• Крок трэці: харчаванне

Перш чым перайсці да другога "О", спачатку адцісніце лішнюю ваду з валасоў і высушыце іх ручніком. Толькі пасля гэтага вырабіце другі кандыцыянер - ізноў жа, абыходзячы скуру галавы і карані валасоў (пажадана ад лініі вушэй). Пакіньце прадукт мінімум на 5 хвілін; і калі вытворца рэкамендуе яшчэ большы час, прытрымлівайцеся яго інструкцыям. Лепш за ўсё на гэты час схаваць валасы пад шапачку і ручнік - спякота ўзмацняе дзеянне кандыцыянераў і масак.

Якія вынікі выкарыстання метаду АМА? 

хоць метад АМА патрабуе крыху больш часу, чым стандартнае мыццё галавы, адназначна варта паспрабаваць. Мяркуецца рэгенераваць валасы і ўтаймаваць непаслухмяныя пасмы, схільныя да пухнатасці або празмернай сухасці. Глыбока ўвільгатняе валасы, робячы іх бліскучымі і разгладжваючы паверхню валасоў. Такім чынам, вы можаце сказаць, што Эфекты метаду АМА гэта проста дзеянне… пажыўнае! Хоць канчатковы вынік залежыць, вядома ж, ад таго, якой касметыкай вы карыстаецеся. А ТАКСАМА якія прадукты працаваць лепш за ўсё ў метад АМА? Кандыцыянер павінен быць адзін - выкарыстоўваўся два разы, ці лепш абраць два розных?

Якія прадукты абраць для метаду АМА? 

Гэта першае пытанне, на якое першы адказ вельмі агульны, але самы актуальны: падыходзіць для вашых валасоў і спадарожных ім праблем. За павойнымі і цьмянымі пасмамі патрэбен розны догляд, а за павойнымі, але простымі пасмамі патрэбен розны догляд. Тым не менш, можа быць карысна абраць правільныя прадукты, згрупаваўшы іх па інгрэдыентах:

• вавёркі - Пратэінавыя кандыцыянеры забяспечваюць валасы незаменнымі амінакіслотамі (вавёркамі). Калі вашы валасы будуць спрабаваць даць вам зразумець, што ім вызначана не хапае бялку, яны стануць плоскімі, «знежывелымі»; цяжка аранжыраваць і няма аб'ёму. Я шукаю прадукты з соевым бялком, керацінам, калагенам або пратэінамі пшаніцы. Прыкладам бялковай дабаўкі з'яўляецца Anwen Protein Orchid з керацінам, калагенам і эластынам.
• ўвільгатняльнік - Інгрэдыенты, якія дапамагаюць валасам заставацца ўвільготненымі. Пазбаўленыя іх, яны становяцца сухімі, ломкімі і рассыпістымі. Ўвільгатняльнікі, якія вы можаце знайсці ў касметыцы для валасоў, гэта, напрыклад, гліцэрына, мёд, лецыцін, пропіленгліколь, альяс або гіялуронавая кіслата. Прыкладам які ўвільгатняе кандыцыянера з'яўляецца Total Results Moisture Me Rich ад Matrix з гліцэрынай.
• змякчальны сродак - інгрэдыенты, якія падвышаюць здольнасць валасоў (але і скуры!) убіраць ваду, дзякуючы чаму яны клапоцяцца аб іх належным увільгатненні і абараняюць ад высыхання. Кучаравыя валасы, якія цяжка ўкладваць, звычайна іх не маюць. Прыкладамі змякчальных сродкаў з'яўляюцца арганавы ці какосавы алей, аліўкавы алей, алей шы і алей жажаба. Звярніце ўвагу, напрыклад, на кандыцыянер BIONly Nature з какосавым алеем і маслам шы.

Ці вырашыце вы выкарыстоўваць адзін кандыцыянер або два розных, залежыць ад вашых уласных патрэбаў. Ёсць прыхільнікі розных версій прыкладання метады АМА. У адным догляд пачынаецца з пратэінавай апрацоўкі і заканчваецца ўвільгатняльнікамі, у іншым робіцца акцэнт толькі на змякчальных сродках, а ў іншым – у розныя дні тыдня выкарыстоўваюцца розныя нутрыенты. Парадак і выгляд сродкаў варта падбіраць у адпаведнасці з патрэбамі і перавагамі ўласных валасоў: у гэтым плане няма залатой сярэдзіны, для кожнага нешта зусім сваё.

Метад ОМО - для прамых або кучаравых валасоў? 

Сыход у парадку сілкаванне-мыццё-харчаванне асабліва рэкамендуецца ўладальніцам кучаравых валасоў. Гэта злучана з тым, што яны адрозніваюцца празмернай сухасцю і падвышаным запатрабаваннем у пажыўных рэчывах. Такім чынам, АМТ з'яўляецца выдатным метадам для як мыць кучаравыя валасынадаць ім здаровы выгляд. А прамыя лініі?

Аказваецца, гэта можа спрацаваць і ў іх выпадку - калі яны сухія, схільныя да зблытвання, паломкі або сколам. Метад АМА для прамых валасоў Яго асноўная мэта - рэгенераваць іх і дапамагчы ім вярнуць здаровы выгляд. Аднак для тоўстых валасоў ён не падыдзе, што можа дадаткова іх абцяжарыць.

Так што памятайце, перш за ўсё, выбіраць прадукты ў залежнасці ад тыпу і запатрабаванняў вашых валасоў. Пратэстуйце метад АМА ў розных варыянтах: з адным кандыцыянерам, выкарыстаным двойчы, двума рознымі ці рознымі ў вызначаныя дні тыдня.

Дадатковыя парады па прыгажосці можна знайсці

/ BDS Пётр Марчынскі