Наступнае малако і юніёрскае малако - якую сумесь абраць пасля груднога гадавання?
Змест
Калі вашаму дзіцяці выконваецца шэсць месяцаў, малако, хоць і застаецца асновай яго рацыёну, паступова перастае быць яго адзінай ежай. І хоць грудное малако па-ранейшаму застаецца лепшым выбарам, часам побач з ім неабходна выкарыстоўваць сумесь. Яно будзе крыху адрознівацца ад першапачатковага малака, таму што патрэбы дзіцяці мяняюцца. З якога часу можна даваць наступнае малако? Як увесці іх у рацыён? Што такое "юніёрскае" малако і калі яго выбіраць?
д-р н. фарм. Марыя Каспшак
Наступнае малако - пасля пачатку малака або груднога гадавання
Хоць грудное гадаванне дае дзіцяці найбольшую карысць для здароўя і павінна працягвацца як мага даўжэй (хоць бы да года, а то і да 2-3 гадоў), рэаліі жыцця часта вымушаюць маці спыняць грудное гадаванне раней. Часам грудное гадаванне наогул немагчыма, таму ваша дзіця з нараджэння атрымлівае дзіцячую сумесь. Незалежна ад спосабу ранейшага харчавання, калі маці вырашае ўвесці ў рацыён дзіцяці мадыфікаванае малако пасля шостага месяца жыцця, гэта павінна быць так званае Наступная сумесь, таксама вядомая як «наступная сумесь», адзначана на пакаванні лічбай 2. Наступнае малако крыху адрозніваецца ад зыходнага малака. Звычайна ён утрымоўвае больш вавёрка, жалеза і вітаміна D, а склад пажыўных рэчываў падабраны з улікам запатрабаванняў дзіцяці ледзь старэй. Важна адзначыць, што наступнае малако не можа быць адзінай ежай дзіцяці - у гэты перыяд пачынаецца паступовае пашырэнне рацыёну першымі прыкормамі.
Як увесці ў рацыён дзіцяці наступнае малако?
Любыя змены ў рацыёне груднога ці ранняга ўзросту павінны ажыццяўляцца паступова, невялікімі крокамі. Такім чынам, мы дамо жывоціку час абвыкнуць да змен. Калі наступнае малако ўводзіцца пасля груднога гадавання, можна паступова памяншаць колькасць кармленняў і замяняць порцыю матчынага малака на наступную - спачатку на адну, затым на дзве і т. д. маці і дзіцяці. Лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам, акушэркай або кансультантам па грудным гадаванні, якія знаёмыя з мамай і дзіцем. Спецыяліст дапаможа вам скласці графік такой змены і прапануе тып малака для наступнага, які будзе найлепшым чынам адпавядаць індывідуальным патрэбам вашага дзіцяці.
Пераход з дзіцячага малака на наступнае малако таксама неабходна праводзіць паступова, уважліва назіраючы за рэакцыяй дзіцяці. Тут можна выкарыстоўваць метад "порцыя за порцыяй", г.зн. спачатку даваць дзіцяці адну порцыю малака наступнай, а ў астатнія прыёмы ежы даваць зыходнае малако, праз некаторы час замяніць дзве порцыі, затым тры і т. д., пакуль нарэшце, яно цалкам перадаецца наступнаму малаку.
Іншы спосаб - "мера за меру". Яго можна выкарыстоўваць, асабліва калі вы пераходзіце на наступнае малако ад таго ж вытворцы, які выкарыстоўвае тыя ж мерныя лыжкі, і метад прыгатавання яго прэпаратаў стандартызаваны. Калі (напрыклад) вы выкарыстоўваеце тры мерныя лыжкі парашка на порцыю малака, вы можаце спачатку даць дзве мерныя лыжкі старога малака і адну мерную лыжку новага малака. Затым, калі ўсё ў парадку, можна дадаць дзве мерныя лыжкі наступнага малака і адну мерную лыжку зыходнага малака. Наступным крокам будзе выкарыстанне толькі наступнага малака. Калі ваша дзіця п'е больш і выкарыстоўвае больш мерных лыжак парашка, працэс будзе складацца з большай колькасці крокаў. Тут, зноў жа, лепш пракансультавацца са спецыялістам, які даглядае гэта дзіця, каб ён дапамог скласці падрабязны план такой змены.
Юніёрскае малачко для дзяцей старэйшых за год.
Наступнае малако звычайна даюць здаровым дзецям да года. Падгадаванае дзіця, па фармальным азначэнні, перастае быць "немаўляткам" і ставіцца да групы "маленькіх дзяцей", т. е. дзяцей ва ўзросце 13-36 месяцаў (1-3 гады). Рацыён такога дзіцяці звычайна дастаткова разнастайны, але малако яму ўсё ж неабходна. Чым старэйшае дзіця, тым менш яму трэба малака і больш іншых прадуктаў. Тым не менш, нават немаўлятаў старэйшых за адзін год рэкамендуецца карміць грудзьмі ў дадатак да іншых прыёмаў ежы. Мацярынскае малако заўсёды складаецца ў адпаведнасці з патрэбамі дзіцяці, а таксама дапамагае абараніць яго ад інфекцый.
Тым не менш, большасць гадавалых дзяцей у Польшчы больш не знаходзяцца на грудным гадаванні, і тады ім можна даваць малочныя прадукты ў выглядзе мадыфікаванага малодшага малака (малочнай дзіцячай сумесі). Яго вытворчасць ужо не рэгулюецца так строга, як вытворчасць дзіцячага малака. Юніёрскае малако - гэта прадукты, маркіраваныя лічбай 3 (для дзяцей 12-24 месяцаў), 4 (для двухгадовых), а некаторыя вытворцы нават выпускаюць малако 5 (для дзяцей старэйшых за 2,5 гадоў). Новае юніёрскае малако таксама варта ўводзіць у рацыён дзіцяці паступова, асабліва калі гэта першая сумесь пасля груднога гадавання або пры змене вытворцы.
Варта памятаць, што калі дзіця здаровае і не мае алергіі, то пасля дасягнення дзіцем падгадаванага ўзросту можна паціху даваць яму спрабаваць звычайнае малако і кісламалочныя прадукты. Калі ваша дзіця іх пераносіць, вы можаце паступова павялічваць дзель малочных прадуктаў у яго рацыёне. Аднак маленькім дзецям варта даваць дзіцячую сумесь, бо яна ўзбагачана жалезам, вітамінам D і незаменнымі тоўстымі кіслотамі. Гэтыя інгрэдыенты вельмі важныя для развіцця маленькіх дзяцей, і пры звычайным харчаванні іх можа не хапаць.
Пітное малако - чым "łaciate юніёр" з кардона адрозніваецца ад звычайнага малака?
У прадуктовых крамах можна знайсці малако папулярных брэндаў у маляўнічым пакаванні, з надпісам «юніёр» і рэкламуемае як прызначанае спецыяльна для дзяцей - зразумела, тых, хто крыху старэй, якім ужо не трэба атрымліваць мадыфікаванае малако. Такое "маладзёжнае" малако не мае нічога агульнага з малочнымі сумесямі, гэта проста паўнатлустае каровіна малако. Калі мы глядзім на табліцу харчовай каштоўнасці на гэтым пакаванні, мы бачым, што гэта малако адрозніваецца ад звычайнага малака толькі больш высокай тлустасцю - каля 3,8%, у параўнанні з найбольш часта прадаваным малаком, 3,2% або 2%. Вытворцы сцвярджаюць, што больш тоўстае малако больш пажыўна для дзіцяці. Справа ў тым, што ў ім больш калорый і ўтрыманне тлушчараспушчальных вітамінаў можа быць адпаведна вышэй, чым у абястлушчаным малацэ. Тоўстае малако можа быць смачней, бо тлушч з'яўляецца носьбітам густу. На практыцы, аднак, гэта не мае вялікага значэння, бо дзеці дашкольнага і школьнага ўзросту звычайна ядуць разнастайную ежу, у тым ліку сметанковае масла і іншыя тлушчы. Так што, падобна, мае другараднае значэнне, ці будзе дзіця запіваць бутэрброд на сняданак тоўстым ці абястлушчаным малаком. Самае галоўнае, каб рацыён дзіцяці ўсіх узростаў, як і рацыён дарослага, быў разнастайны і складзены такім чынам, каб забяспечыць яго ўсімі неабходнымі на дадзеным этапе развіцця інгрэдыентамі.
Бібліяграфія
- «Кіраўніцтва па дзіцячым харчаванні. Крок за крокам ад нараджэння да першага дня нараджэння.
- Хойсак І., Бронскі Дж., Кампай С., Дамеллёф М., Эмблетон Н., Фідлер Міс Н., Хюльст Дж., Індрыа Ф., Лапілон А., Малгаард С., Злодзея Р., Ф'ютрэл М.; Камітэт ESPGHAN па харчаванні. Формула для дзяцей малодшага ўзросту: дакумент з выкладаннем пазіцыі Камітэта ESPGHAN па харчаванні. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 Студзень; 66 (1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
- ДЫРЭКТЫВА КАМІСІІ 2006/141 / EC ад 22 снежня 2006 г. аб сумесях для дзіцячага харчавання і сумесях для прыкорму і якая ўносіць папраўкі ў Дырэктыву 1999/21 / EC (тэкст, які мае дачыненне да АЭЗ) (OJ L 401, 30.12.2006, 1). .XNUMX)
Мацярынскае малако - лепшы спосаб гадавання немаўлятаў. Мадыфікаванае малако дапаўняе рацыён дзяцей, якія па розных прычынах не могуць знаходзіцца на грудным гадаванні.
