Топ-7 рэфлексаў, якія трэба прымяняць зімой на будпляцоўках

Тэмпературы падаюць, з'яўляюцца замаразкі і шматкі, набліжаецца зіма! З надыходам зімы працоўныя на працоўных месцах падвяргаюцца новым рызыкам, і да іх неабходна падрыхтавацца. Таму мы выбралі 7 парад, якія дапамогуць павысіць бяспеку таварышаў і камфорт іх працы на будпляцоўцы.

1. Прадухіліць рызыкі

Прафілактыка лепш за лячэнне. Усім вядомы выраз, які ўжываецца з дапамогай некалькіх прылад:

Ацэніце рызыкі, абнавіўшы адзіны дакумент: холад, дождж, мароз ці снег, і звязаныя з імі рызыкі ідэнтыфікуюцца і аналізуюцца ў адзіным дакуменце аб прафесійных рызыках, каб засцерагчы вонкавыя працоўныя месцы. Такім чынам, можна прыняць прыдатныя прафілактычныя меры. Напрыклад, настойліва рэкамендуецца рэалізацыя PPSPS.

Зрабіце дарожны рух бяспечным, пакінуўшы іх чыстымі: штодзённы кантроль за рухам дазваляе прадухіліць адукацыю лёду і назапашванні снега.

Некаторыя перадавыя практыкі для прымянення :

• Насыпце соль, каб паменшыць абледзяненне і знізіць рызыку падзення.
• Выкарыстоўваючы пясок, ён павялічвае счапленне з зямлёй за кошт памяншэння адлюстравання сонца.

Звярніце асаблівую ўвагу на працоўныя паверхні. Хадня па будаўнічай пляцоўцы можа быць надзвычай небяспечным нават у самых лепшых умовах . Калі вы знаходзіцеся пад дажджом, снегам ці мёрзлым грунтам, бяспека на працоўным месцы становіцца ўсё складаней.

Гэта прыгожа, але можа моцна пашкодзіць!

Агледзіце пляцоўку, каб дужацца са снегам: адукацыя сталактытаў (адукацыя востраканцовага лёду, размешчанага на вышыні) і навала снега на вышыні можа ўяўляць небяспеку. Выдаленне снега зніжае рызыку аварыі. Калі гэта немагчыма, неабходна пазначыць небяспечную зону, каб ніхто не мог у ёй працаваць.

Інфармуйце і навучыце каманды: для гэтага магчымыя некалькі варыянтаў падтрымкі, кропка бяспекі перад пачаткам дня, плакаты, кіраўніцтва, …

2. Надвор'е - ваш лепшы саюзнік.

Адпраўляць каманду на працу ў шторм неймаверна. Прагляд прагнозу надвор'я дазваляе вам планаваць і адаптавацца да дрэннага надвор'я (напрыклад, аддаючы перавагу працы ў памяшканні) ці нават пры неабходнасці спыняць заняткі. Карта метэаралагічнай пільнасці Францыі паказвае на рызыку дрэннага надвор'я ў бліжэйшыя 24 гадзіны.

3. Правільна экіпіруйце сябе, абмяжуйце ўздзеянне холаду.

Уздзеянне холаду можа выклікаць абмаражэнне (хваравітыя паразы, у асноўным паражаюць рукі, ногі, нос і вушы) або пераахаладжэнне (тэмпература цела ніжэй за 35 ° C, якая выклікае здранцвенне, дрыжыкі і мурашкі па скуры). Больш за тое, веданне гэтых сімптомаў дазваляе хутка вызначыць пацярпелых, якім можна будзе аказаць дапамогу ў найкарацейшыя тэрміны.

Скарачэнне працоўнага часу на адкрытым паветры дазваляе абмежаваць уздзеянне холаду, напрыклад, шляхам кручэння. 30% цяпла адводзіцца канечнасцямі (рукамі, ступнямі, галавой), таму неабходна мець абсталяванне, каб абмежаваць гэтую страту цяпла.

Некаторае карыснае абсталяванне, якое трэба падрыхтаваць да палярных тэмператур :

• Кепка з фліса, адаптаваная да касцы, падтрымлівае ідэальную тэмпературу мозгу і будзе ў добрым стане для разважанняў!
• Варта пазбягаць бавоўны, таму што ён захоўвае вільгаць. Некаторае тэхнічнае адзенне дазваляе сагрэцца, адводзячы пот.
• Пальчаткі і шкарпэткі, па магчымасці флісавыя .
• Некалькі пластоў адзення для лепшай цеплаізаляцыі і абароны ад ветра.
• Вольнае адзенне, якое не перашкаджае цыркуляцыі цёплай крыві па целе.
• Уцепленыя і непрамакальныя чаравікі для абароны ног. Бярыце большы памер, каб можна было надзець яшчэ адзін пласт шкарпэтак.

На будпляцоўцы не рэкамендуецца выкарыстоўваць стропы, бо яны могуць зачапіцца за прыладу / абсталяванне.

Вось майстар участку гатовы да зімы!

4. Добра сілкуйцеся на тэрыторыі гатэля.

Арганізм павінен есці якасна і ў колькасці, каб змагацца з прастудай. Вось некалькі прадуктаў, якіх варта пазбягаць, каб заставацца ў форме на працягу ўсяго дня!

Пераважныя прадукты:

• прадукты, багатыя павольнымі цукрамі, павольна засвойваюцца і таму даступныя для працяглага выкарыстання.
  
  Мы рэкамендуем хлеб з непрасеянай мукі, макароны і бабовыя.
• Гарачыя напоі: травяны чай ці гарачы шакалад, калі магчыма

Прадукты, якіх трэба пазбягаць:

• Кава. Сапраўды, кафеін паскарае частату сардэчных скарачэнняў, што можа выклікаць ілжывае адчуванне цяпла.

Пры гэтым важна даць сваім супрацоўнікам часовы прытулак, каб яны маглі сагрэцца, як будаўнічы вагончык ці намётавае мястэчка.

5. Варта пазбягаць алкаголю і цыгарэт.

Алкаголь і цыгарэты - ілжывыя сябры. Некаторыя могуць падумаць, што гэтыя два прадукта могуць награвацца, але гэта няправільна! Алкаголь абязводжвае і дае ілжывае адчуванне спякота, не кажучы ўжо пра небяспеку ап'янення. Курэнне выклікае звужэнне крывяносных сасудаў (звужэнне сасудаў), што павялічвае адчувальнасць да холаду.

6. Адаптуйце працу да кліматычных умоў.

Спалучэнне холаду і інтэнсіўных фізічных нагрузак выклікае спазмы бронх (глыбокі ўдых астуджае арганізм знутры). Таму неабходна аблегчыць ручную працу ў выпадку моцнага холаду.

Машыны заслугоўваюць нашай увагі, асабліва зімой.

Будаўнічая тэхніка можа паменшыць стомную ручную працу і павысіць прадукцыйнасць. Таксама неабходна падрыхтаваць машыны да зімы і падаць:

зімовыя камплекты аварыйнай дапамогі : яны дазваляюць засцерагчы вадзіцеля, які затрымаўся ў сваёй машыне з-за снегу. У іх ёсць скрабок для лёду, рыдлёўка, ліхтарык, коўдра, правізія і нават сігнальныя ракеты! Калі ў вас яшчэ няма машыны на зіму, ведайце, што Tracktor дазваляе арандаваць будаўнічую тэхніку паміж прафесіяналамі-будаўнікамі па зніжаным кошце.

агледзіце свае машыны : перад пачаткам зімовага сезона абавязкова агледзіце свае машыны, напрыклад, праверыўшы ціск у шынах. Сапраўды, падзенне тэмпературы можа хутка спусціць шыны.

экіпіраваць свой рыштунак : мы часта думаем пра рыштунак таварышаў, але як наконт рыштунку? Машыны можна абсталяваць ланцугамі для павелічэння счаплення на снезе, гэта абсталяванне можа мець вялікае значэнне!

Сачыце за ветрам: для пад'ёмнага абсталявання і машын для працы на вышыні неабходна вымераць хуткасць ветра і прыняць да ўвагі працоўныя абмежаванні машын (гл. Тэхнічнае кіраўніцтва для машыны)

Энергія на зіму : падумайце аб замене батарэек. На холадзе батарэі хутчэй разраджаюцца. Вось чаму можа быць разумным замяніць (перад зімой) батарэі, якія дрэнна зараджаюцца.

Калі вы не выкарыстоўваеце тэлескапічныя пагрузчыкі , грузчыкі ці іншую тэхніку, захоўваеце іх у абмежаванай прасторы. Па магчымасці захоўвайце іх у злёгку нагрэтых месцах, напрыклад, у кантэйнеры для захоўвання . Вы павінны захоўваць алей, паліва і іншыя неабходныя вадкасці пры пакаёвай тэмпературы . Пры паніжэнні тэмпературы алей можа зацвярдзець. Гэтая змена стану можа выклікаць сур'ёзныя праблемы з рухавіком .

Калі вы выкарыстоўваеце акумулятарныя вілачныя пагрузчыкі і іншае абсталяванне, трымаеце акумулятар як мага больш зараджаным. Калі тэмпература падае, каляскі спажываюць больш энергіі. Калі вы не можаце прыпаркаваць машыну ў памяшканні, паспрабуйце выняць акумулятар і захоўваць яго ў памяшканні, пакуль ён зараджаецца.

У халоднае надвор'е запусціце рухавік будаўнічай машыны на хвіліну ці дзве, ненадоўга праверце машыну, а затым пусціце яе ў працу.