Кіраванне пасля аперацыі на паяснічным аддзеле хрыбетніка
Змест
З артыкула вы даведаецеся, ці рэальна вадзіць машыну пасля аперацыі на пазваночніку. Мы таксама раскажам вам, якія меры засцярогі варта прыняць перад тым, як сесці ў машыну.
Кіраванне пасля аперацыі на паяснічным аддзеле хрыбетніка калі?
У самым пачатку трэба ўсвядоміць, што вадзіць машыну пасля аперацыі на паяснічным аддзеле пазваночніка атрымаецца не адразу. Такія працэдуры складаныя і патрабуюць працяглай рэабілітацыі. Толькі праз два тыдні пасля аперацыі можна прымаць сядзячае становішча, якое трэба ўводзіць павольна. Першыя 8 тыдняў маюць вырашальнае значэнне для працэсу гаення, таму лепш пазбягаць перанапружанні.
У першыя два тыдні, калі гэта сапраўды неабходна, дапушчаецца перавозка ў аўтамабілі на пасажырскім сядзенні з цалкам адкінутым сядзеннем у максімальна ляжачае становішча.
Другі этап рэабілітацыі можна сесці ў машыну кіроўцам
Кіраванне аўтамабіля пасля аперацыі на паяснічным аддзеле хрыбетніка на кіроўчым месцы магчыма толькі прыкладна праз восем тыдняў. У гэты перыяд вы можаце павялічваць час сядзення ўсё больш і больш, але толькі ў выпадку неабходнасці. Палажэнне седзячы заўсёды шкодна для пазваночніка. Варта адзначыць, што час, праведзены за рулём, не перавышае XNUMX хвілін адначасова.
Праз 3-4 месяцы пачынаецца наступны этап рэабілітацыі, на якім можна вярнуцца да лёгкіх фізічных нагрузак. Рух вельмі важны для правільнага аднаўлення, а ў выпадку траўм хрыбетніка найбольш рэкамендаванымі заняткамі з'яўляюцца плаванне і язда на ровары.
Калі я змагу вярнуцца да сваёй дааперацыйнай дзейнасці?
Ваш лекар павінен вырашыць, калі вы зможаце вярнуцца да актыўнага жыцця. Кіраванне аўтамабіля пасля аперацыі на хрыбетніку магчыма праз 8 тыдняў, але пацыенты звычайна аднаўляюць поўную фізічную форму праз 6 месяцаў. Варта мець на ўвазе, што гэты час можа быць павялічаны або скарочаны, бо ўсё залежыць ад вашага самаадчування.
Якія меры засцярогі трэба прыняць перад тым, як сесці ў машыну?
Кіраванне пасля аперацыі на паяснічным аддзеле пазваночніка магчыма, але вы павінны памятаць аб некалькіх асноўных рэчах. Новыя віды дзейнасці трэба ўводзіць паступова і павольна. Перад тым, як сесці за руль аўтамабіля, спачатку пасядзіце ў ім некалькі хвілін і праверце, ці няма болю. Старайцеся не знаходзіцца за рулём больш за 30 хвілін, бо сядзячы лад жыцця шкодны для пазваночніка. Перад паездкай адрэгулюйце сядзенне кіроўцы ў зручнае становішча і пераканайцеся, што паяснічная вобласць правільна падтрымліваецца.
Кіраванне аўтамабіля пасля аперацыі на паяснічным аддзеле хрыбетніка абсалютна магчыма прыкладна праз восем тыдняў. Памятайце, аднак, што здароўе - гэта самае галоўнае, і не напружвайцеся без неабходнасці.
