Марская хвароба. Як з гэтым дужацца?

Галавакружэнне, галаўныя болі, млоснасць і ваніты - гэта толькі некаторыя з сімптомаў ўкалыхванні, якія могуць абцяжарыць жыццё многіх падарожнікаў. Якія яго прычыны і як з гэтым змагацца?

Лабірынт, т. е. орган, размешчаны ва ўнутраным вуху, адказвае за кінетоз, т. е. ўкалыхванне. Менавіта лабірынт атрымлівае інфармацыю аб становішчы нашага цела, незалежна ад таго, рухаемся мы ці адпачываем.

Рэдакцыя рэкамендуе:

Паліцыя спрыяе навігацыі. Што гэта значыць для кіроўцаў?

Машына як тэлефон. Ці цяжка асвоіць яго функцыі?

Кіроўца ў няправільным абутку? Нават штраф 200 эўра

Праблема пачынаецца пры ваджэнні, напрыклад, у машыне: лабірынт тады пасылае ў мозг інфармацыю аб тым, што наша цела на месцы, а вочы атрымліваюць сігналы аб тым, што яно ў руху. Адзначаюць, напрыклад, што пейзаж за акном мяняецца, мільгаюць дамы, дрэвы, слупы і г.д. і да т.п. Лабірынт таксама рэагуе на паскарэнне, тармажэнне, кут нахілу або штуршкі, выкліканыя яздой па няроўных паверхнях. Такім чынам, наш мозг атрымлівае супярэчлівую інфармацыю, якая выклікае ўкалыхванне.

Што можна зрабіць, каб прадухіліць сімптомы? Лепш сядзець спераду, чым ззаду, таму што тады мы можам лепш бачыць які рухаецца ландшафт. Калі лабірынт кажа нешта іншае, а вока ці вуха кажуць нешта іншае, лепш патрывожыць гэтае паведамленне. Напрыклад, добра працуе кропкавы масаж ці навушнікі на вушах. Таблеткі - гэта крайняя мера, але і кіраванне таксама дапамагае. Людзям з марской хваробай не варта есці цяжкую ежу перад паездкай. Падчас падарожжа трэба рабіць частыя перапынкі.

 У "Dzień Doby TVN" працуе педыятр Павел Гжэсеўскі, доктар медыцынскіх навук.

Рэкамендуемы: правяраем, што можа прапанаваць Nissan Qashqai 1.6 dCi