На галодны страўнік лепш не катацца
Кіраванне на голад зніжае нашу канцэнтрацыю і пагаршае самаадчуванне, гэтак важнае за рулём .
Ці можа голад паўплываць на бяспеку ваджэння? Апыняецца, яна ёсць, і даволі вялікая, таму што змяншае нашу канцэнтрацыю і пагаршае гэтак важнае самаадчуванне за рулём . 
Цэлых 84 працэнты вадзіцелі ездзяць галоднымі. Пры гэтым прызнаюць, што гэта выклікае стомленасць і змяншае канцэнтрацыю на дарозе. З іншага боку, цэлых 12 працэнтаў. кажа, што не кахае садзіцца за руль пасля багатай ежы.
Хоць насамрэч не варта планаваць ніякіх паездак пасля сытнага абеду, гэта паездка
з пустым страўнікам гэтак жа небяспечна. Голад з'яўляецца частым чыннікам парушэння канцэнтрацыі ўвагі, што, асабліва пры кіраванні аўтамабіля, можа ўяўляць рэальную пагрозу як для кіроўцы, так і для іншых удзельнікаў дарожнага руху.
Адэкватныя звычкі ў ежы гэтак жа важныя, як і адпачынак. Асабліва гэта датычыцца вадзіцеляў, чыя работа звязана з частымі раз'ездамі.
– Людзі, якія знаходзяцца на працяглай і строгай дыеце, могуць мець схільнасць да залішняй раздражняльнасці, а нервы вызначана не спрыяюць спакойнаму і, першым чынам, бяспечнаму ваджэнню, – кажа Збігнеў Веселі, дырэктар аўташколы Renault.
Аднак перакус за рулём прыводзіць да таго, што ўвага вадзіцеля адцягваецца ад таго, што адбываецца на дарозе.
- Прымаць ежу за рулём аўтамабіля можа быць гэтак жа небяспечна, як размаўляць па тэлефоне без выкарыстання камплекта гучнай сувязі, - папярэджваюць інструктары аўташколы Renault. - Усё таму, што кіроўца не можа паўнавартасна кіраваць транспартным сродкам, прыбраўшы рукі з руля. Дарожныя сітуацыі могуць мяняцца настолькі хутка, што выкананне дадатковых дзеянняў падчас кіравання або нават хвілінная няўважлівасць могуць мець небяспечныя наступствы, - дадаюць трэнеры.
Ежа кіроўцы, асабліва перад працяглай паездкай, павінна быць лёгказасваяльнай і багатай інгрэдыентамі, якія павольна вызваляюць энергію. Лепш за ўсё ёсць такая страва прыкладна за 2 гадзіны да паездкі. Любыя закускі абавязкова варта браць з сабой, але трымайце іх у багажніку, каб мы не "спакушалі" нас перакусіць. Кіроўцу вызначана бяспечней і карысней есці ежу падчас прыпынку, якая да таго ж адновіцца перад далейшай паездкай.
Крыніца: Аўташкола Renault.
